Comment guérir les douleurs lombaires?

Le froid apaise les douleurs traumatiques du dos, c’est-à-dire qu’il est utile lors d’un traumatisme, comme lors d’une chute ou au moment d’un choc, par exemple. En effet, contrairement à la chaleur, il n’agit pas directement sur les muscles mais provoquent plutôt une contraction des vaisseaux sanguins qui évite la formation d’un œdème et ralentit la production des enzymes responsables de l’inflammation.

Quel mal de dos soigner avec le chaud ?
La chaleur est donc recommandée pour soigner les contractions musculaires, les crampes, les courbatures, mais aussi les douleurs articulaires. Dans le cas d’une lombalgie aigüe, c’est-à-dire pour un lumbago, le chaud est également recommandé.