Thermo-compresse Bille Royale
Comment guérir le traumatisme cervical?
Comment guérir la douleur au milieu du dos?
Comment guérir le torticolis?
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Comment guérir le traumatisme cervical?

Problèmes associés à l’entorse cervicale

- Ted Findlay, MD, DO, CCFP, Association québécoise de la douleur chronique (AQDC)

L’autotraitement dans les premiers jours comprend l’Application de compresses froides comme de la glace ou des sacs réfrigérants ne dépassant pas 15 à 20 minutes chaque fois. Après 48 ou 72 heures, des compresses chaudes peuvent faire du bien, ou on peut alterner le chaud et le froid.

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Dernière mise à jour Jeudi 29 juillet 2021